Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 58,20g | Prot: 90,99g | Carbh: 195,86g.
Desayuno: Marmelade, Kartoffelbrötchen, Real Quality Hähnchenbrust Classic, REWE Bio Emmentaler, Castello Blue, Schwarzwälder Schinken, Aldi Nord Le Coq De France, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, K-Classic Körniger Frischkäse, Almette Tomaten-Pesto, Globus Wildlachs, Kartoffelbrötchen, Clementinen, Blutorange, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Kaffee. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Dornfelder, Frizle Spätzle, Bratensoße, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Pasa Bocas / Otros: Spekulatius, Aldi Dominosteine, Weißwein, Parmesan (Gerieben), Cucina Cantuccini, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Kaufland Salzbrezeln . más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Limpieza - 2 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 10 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Nun du hast es gut! Ich versuche es auch mein Ziel zu erreichen- bei den NW Angaben gebe ich nur die Laufzeit ein- wünsche dir einen schönen Tag 👍
29 ene. 18 por el miembro: ernesto.julian
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Peso Histórico de Kiki_18
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