Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 78,84g | Carbh: 207,73g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Frikadelle, Tortellini mit Käsefüllung, Aldi Eiweißbrot (35g), REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Sahnekuchen, Haribo Fruitmania Joghurt. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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