Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2843 kcal
|
Grasa: 139,96g | Prot: 80,30g | Carbh: 313,63g.
Desayuno: Gouda oder Edamer, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Milfina Butter, Lidl Baguette-Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Thermomix Puten-Wok Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Cena: Kaufland Milchbrötchen, Lackmann Ryashenka. Pasa Bocas / Otros: Bienenstich, Karottensalat, Butter oder Zuckerkeks, Storck Riesen, Coppenrath & Wiese Schoko-Brownie. más...
|
|
2640 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vera.hariton
|