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Pessoal, pergunta para quem faz Jejum i
existe um horário certo que vcs fazem ?
um horário que dê mais resultado e perde mais peso ?
Fecho as 21:30 e abro a janela as 16:30 do outro dia. sera o horário certo ?
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498 kcal
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Grasa: 11,56g | Prot: 25,47g | Carbh: 49,40g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Cena: Cerveja, Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Club Social Bolacha, Batatas Fritas. más...
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