Diario de chiara-ca, 27 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:
1741 kcal Grasa: 59,71g | Prot: 103,90g | Carbh: 197,12g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Latte Parzialmente Scremato, Paluani Pandoro, Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Yakult Yakult. Almuerzo: Arrosto di Vitello, Carote Bollite, Terre d'Italia Hamburger di Chianina, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Zucchero. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti. Pasa Bocas / Otros: OK Bio Gallette alla Quinoa, Fage Yogurt Greco Total 0%, Succo d'arancia. más...
1946 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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