Diario de Claudi1909, 27 ene. 18

Perfil de Claudi1909 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018

83,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 18,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:

736 kcal

Grasa: 17,36g | Prot: 48,25g | Carbh: 103,25g. Desayuno: Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer, Kaffee. Cena: Gut & Günstig Delikatess Pfefferschinken, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Filinchen Vollkorn, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Faschingskrapfen, Käsebrötchen. más...

2354 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Montar a Caballo - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen😃Klasse👍

27 ene. 18 por el miembro: sandram.80

Damit fängt der Tag immer gut an ! 💪

27 ene. 18 por el miembro: AnnabelleTur11

ohjaaa das tut er, der Tag wird aber noch besser 😉 jetzt geht's erstmal wieder eine kleine Runde mitn kleinen spazieren und später fahr ich noch in den Stall und gönn mir einen langen Ausritt 😍

27 ene. 18 por el miembro: Claudi1909

Viel Spaß😃

27 ene. 18 por el miembro: sandram.80

Dankeschön 😊 es war mal wieder herrlich 😍

27 ene. 18 por el miembro: Claudi1909


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Claudi1909

Ver la Historia Completa

Diario de Claudi1909, 27 ene. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Claudi1909