Diario de isalou123, 27 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:
1198 kcal Grasa: 71,43g | Prot: 76,35g | Carbh: 57,19g.   Desayuno: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Milfina Butter, Ei, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize. Cena: Meine Metzgerei Frische Minutensteaks, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate, Chicoree. Pasa Bocas / Otros: REWE Avocado, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. más...
1698 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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