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Eu acabei de inventar a receita ;)
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1506 kcal
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Grasa: 62,70g | Prot: 112,58g | Carbh: 116,85g.
Desayuno: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela. Almuerzo: Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta Laranja, Kafta, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Bolo de Caneca de Coco e Chocolate. más...
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 Comentarios
05 feb. 18 por el miembro: alessandraisaac1
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Passa a receita por favor
05 feb. 18 por el miembro: alessandraisaac1
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Eh bolinho de microondas ;)
05 feb. 18 por el miembro: Yasmin Astolfi
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Esse eu fiz com
1 ovo
2 colheres de sopa rasas de chocolate em pó 70%
2 colheres de sopa rasas de açúcar
4 colheres de sopa rasas de aveia (era em flocos aí triturei)
1 colher de sopa de óleo de Coco
1/2 colherzinha de café de fermento
4 colher de sopa de água
Aí vc mistura tudo numa cabeça e por no microondas 3 minutos
05 feb. 18 por el miembro: Yasmin Astolfi
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05 feb. 18 por el miembro: alessandraisaac1
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05 feb. 18 por el miembro: Yasmin Astolfi
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