Diario de Nikki3506, 26 ene. 18

Oops! I was hoping for more weight off.
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:
1630 kcal Grasa: 55,81g | Prot: 40,83g | Carbh: 260,19g.   Desayuno: Canyon Bakehouse Gluten Free Rosemary & Thyme Focaccia, Tea (Brewed), Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Great Value Original Apple Sauce, Orange Juice. Almuerzo: Safeway Thousand Island Dressing, In-N-Out Hamburger Protein Style, Unsweetened Iced Tea, Potato French Fries. Cena: Ketchup , Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Amazon Cafe Amazon Power Boost Smoothie (16 oz), Schar Gluten Free Shortbread Cookies, Coffee with Sugar. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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