Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 40,01g | Prot: 68,44g | Carbh: 186,51g.
Desayuno: Activia Aardbei 0%, La Vache qui rit Smeerkaas, Meergranenbrood. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, AH Slagers Achterham Gerookt, Meergranenbrood, Beemster Belegen 30+ . Cena: AH Olijfolie Traditioneel, AH Verse Woksaus Chili Knoflook , AH Oesterzwammen, AH Paddenstoelenmix Herfst, AH Japanse Wokgroente , Al'fez Parelcouscous, AH Kipfilet Reepjes. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Salted Caramel Koek. más...
|
|
2301 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rayadelis
|