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Claudi1909
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25 ene. 18
Diario de Claudi1909, 25 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
84,2 kg
Disminuído hasta ahora:
14,7 kg
.
Aún para ir:
19,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2018:
489 kcal
Grasa: 13,28g | Prot: 50,22g | Carbh: 45,78g.
Desayuno:
Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer, Kaffee.
Cena:
Wolf Berner Würstchen, Filinchen Vollkorn, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Pfefferschinken.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Super👍👍
25 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
jaa bin richtig zufrieden damit 😊
25 ene. 18 por el miembro:
Claudi1909
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