Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 30,35g | Prot: 80,50g | Carbh: 138,82g.
Desayuno: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Banane. Almuerzo: Storck Milch Boller, Äpfel, Kania Balsamico-Dressing, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Chicoree, Chinakohl. Cena: Schwarzwälder Schinken, Magerquark, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bonne Maman Aprikosen-Konfitüre, Milbona Quark Magerstufe. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de meggie_92
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