Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 36,27g | Prot: 111,75g | Carbh: 182,92g.
Desayuno: 芋頭, Quinoa (Organic) Quinoa, 香菇, 青椒, 雞胸肉. Almuerzo: 香蕉, 拿鐵咖啡（脱脂奶）. Cena: 蝦, 扇貝（混種）, 稀飯, 青椒, 牛肉碎（瘦肉）. Pasa Bocas / Otros: 柑橘, 雞蛋（整個）, 7-11 7-11鮪魚御飯糰. más...
|
|
50 kcal
|
Ejercicio:
舞稠 - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daphnechang
|