Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 141,84g | Prot: 69,46g | Carbh: 95,49g.
Desayuno: Homus, Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nespresso Café, Hortelã, Growth Supplements Gengibre em Pó, Suco de Limão, Copra Óleo de Côco, Canela, Nespresso Café. Almuerzo: Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon, Berinjela, Queijo Meia Cura, Tomates Cereja, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Bonduelle Palmito Pupunha, Qualitá Tomate Cereja. Cena: Pão Low Carb, Vinho Merlot, Bonduelle Palmito Pupunha, Qualitá Tomate Cereja, Scala Queijo Minas Meia Cura, Tirolez Queijo Gorgonzola, Pêssego, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cruzília Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: Pistaches Secos e Torrados (sem Sal), Pão de Açúcar Chipa de Queijo. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaquemiyamoto
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