Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 70,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 65,53g | Prot: 186,38g | Carbh: 149,66g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Льняное Масло, Дикси Сербский Сыр Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Голден, Домик в деревне Молоко 3,2%, Weider Gold Whey. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|