Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2012
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2808 kcal
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Grasa: 77,98g | Prot: 95,94g | Carbh: 443,79g.
Desayuno: Pure Unsweetened Almond Milk, special k red, Life cereal, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Fat Free Fig Newtons Cookies (Packs 2 Go!), Organic Unsweetened Almond Milk, Honey Bunches of Oats Fruit Blends - Peach Raspberry. Cena: Multigrain Tortilla Chips, Chunky Medium Salsa, Pepperjack Cheese, Red Tomatoes, Onions, Sandwich Thins - Multi-Grain, Alaskan Salmon Burgers (From whole fillets). Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges. más...
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2917 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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