Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
yasminmelofi
Diario
23 ene. 18
Diario de yasminmelofi, 23 ene. 18
Perfil de yasminmelofi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Minha primeira meta é perder 10kg até o meu aniversário, em maio. Um presente de aniversário pra mim! É difícil, pois faço aquela linha que perde mil quilos e volta a comer com tudo, engordando tudo de novo. Eu e minha irmã começamos a nos desafiar, colocamos um calendário na parede e todos os dias que conseguimos comer direitinho, marcamos lá. Emagrecer é difícil, mas quando tem alguém do seu lado pra te apoiar, fica um pouco mais fácil!
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
sinto falta de alguém pra fazer comigo... é uma ótima idéia a de vcs
23 ene. 18 por el miembro:
BiaJC
Qual dieta você vai seguir? se for LowCarb a chance de você voltar a comer tudo descontrolado depois de perder peso é menor já que aprendemos o que faz bem e o que não faz ao nosso corpo, até mesmo a redução alimentar nos ensina a comer bem, vou torcer por vocês e a idéia do calendário foi ótima 👏👏👏
23 ene. 18 por el miembro:
Neide Pontes
Minha intenção tb é de perder 10k. Estou começando hj com o aplicativo...ter uma companhia é sempre um incentivo a mais. Boa sorte !
23 ene. 18 por el miembro:
Lupaixao2018
Neide Pontes, estamos tentando seguir a low carb e as vezes fazendo desafio do ovo. Até agora tá dando certo, mas as jacadas, são complicadas :/
23 ene. 18 por el miembro:
yasminmelofi
Tbm to começando hj, e quero elimnar 12 kilos.
23 ene. 18 por el miembro:
solange primavera
Comecei ontem quero eliminar 30kg 😬😬
23 ene. 18 por el miembro:
PriscillaOliveiraLima
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de yasminmelofi
Ver la Historia Completa