Diario de lera192, 23 ene. 18

Творог классический 5% 200гр +творожок альбуминный шоколадный 5% 100гр
420ккал, 37 гр белка, 24 гр. угли, 15гр. жиры
Вкуснааа то как💥🎉

---

1539 kcal

Grasa: 60,38g | Prot: 130,68g | Carbh: 119,19g.   Desayuno: Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Гречка. Cena: Сахар, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Стожок Творог Классический 5%, Яблоко, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. más...