Diario de jonccathy, 23 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
1244 kcal Grasa: 44,40g | Prot: 42,53g | Carbh: 173,08g.   Desayuno: Kellogg's Coco Pops, Delhaize Lait Demi Écrémé, Café. Almuerzo: Café, Pepsi Pepsi Max, Bacon, Pain. Cena: Compote, Boeuf Haché Pané ou Pâté, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pepsi Pepsi Max, Margarine. Pasa Bocas / Otros: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Caramel au Beurre de Cacahuète, Poires, Pomme. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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