Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
842 kcal
|
Grasa: 32,23g | Prot: 62,53g | Carbh: 77,05g.
Desayuno: Медвежонок Творог Обезжиренный, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Греческий Салат, Спагетти Болоньезе. más...
|
|
2935 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Trabajo - 12 horas, Montañismo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия280
|