Day 37
昨天晚上去運動了,走了1km 風ㄧ直吹著我,就很想回家了。
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 98,22g | Carbh: 125,13g.
Desayuno: 雀巢 (Nestlé) 美祿MILO-經典原味, Myprotein 乳清蛋白. Almuerzo: 雞肉卷餅, 星巴克 (Starbucks) 熱焦糖瑪奇朵, 香蕉. Cena: 牛肉, 米飯, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 滷蛋, 菠菜, 大陸妹, 餛飩湯. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白香草加心餅乾, Myprotein 蛋白拿鐵粉, 珍珠奶茶. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie=
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