Diario de Fantomen1, 22 ene. 18

Suck.. nu har jag fått ont i höften också. Det blir ingen träning alls på ett par dagar. Testade med lite lättare träning idag, men det går upp i ryggen också så det blev inte mycket mer än armstyrka idag.

Borde kanske ringa sjukgymnasten men min stolthet tar emot. Jag vill klara mig själv..

Det får bli vila och man äta något antiinflammatoriskt också kanske?..

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Detta kanske hjälper för dej. https://www.youtube.com/watch?v=g70Jq2NjQwY , Han har fixat många av mina gamla problem.  
22 ene. 18 por el miembro: Ronnie_I
Tyvärr Ronnie, länken funkar inte.. 
22 ene. 18 por el miembro: Fantomen1
Gå till Youtube , sedan i sökfältet skriv : Hip flexor stretch athlean x  
23 ene. 18 por el miembro: Ronnie_I

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Fantomen1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.