Diario de Facu112, 22 ene. 18

40-40-20

161g prot - 644 kcal 33.3%
49 g fat - 441 kcal 22.82%
212 carb - 847 kcal 43.85%

1932 Kcals

161g prot
49 fat -
180 carbs - 720

1951 KCALS
156g prot
210 carb
54g fat

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598 kcal

Grasa: 24,30g | Prot: 50,28g | Carbh: 41,45g.   Desayuno: Huevo, Pan de Trigo Integral. Almuerzo: Cocinero Aceite de Oliva, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: SanCor Leche en Polvo Descremada, SanCor Yogs Light Firme. más...