Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 47,65g | Prot: 56,32g | Carbh: 127,04g.
Desayuno: Льняное Масло, Молоко, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Свинина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Капуста Белокочанная. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречневая Каша, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Тофу. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angel_tim
|