Diario de nismadarwis, 22 ene. 18

66,8

67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:

323 kcal

Grasa: 7,54g | Prot: 10,95g | Carbh: 54,29g. Almuerzo: Sayur Campuran, Telur Dadar, Bihun Panjang, Ubi Jalar (Manis). más...

1702 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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