Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 46,51g | Prot: 78,38g | Carbh: 151,29g.
Desayuno: Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Сырный Суп, Белый Хлеб, Йола Казылык из Конины. Cena: Картофельное Пюре, Котлета по-Киевски, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Блинчики, Яблоко, Мандарин, Творог (Обезжиренный), Творожная Запеканка. más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elani93
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