Diario de Everlost, 21 ene. 18

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War sehr lecker!

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:

2598 kcal

Grasa: 105,04g | Prot: 102,34g | Carbh: 319,60g. Desayuno: Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Dulano Truthahnsalami (9g), Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Almuerzo: Kaiserschmarrn. Cena: Erdnussbutter, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Chinakohl, Gekochte Karotten, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Mandarine. más...

2466 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

Gute Inspiration! Das gibt's bei uns bestimmt auch mal die Tage :)

21 ene. 18 por el miembro: heinrus

schön, aber der Kaiserschmarrn geht mir gar nicht mehr aus dem Kopf 🤭

21 ene. 18 por el miembro: babs-muc

😋😋😋

21 ene. 18 por el miembro: schockokrossi

sieht mega lecker aus :-)

21 ene. 18 por el miembro: abcdefghi11

wo gibt's denn das Rezept dazu?

21 ene. 18 por el miembro: abcdefghi11

Seeehr gesund😋

21 ene. 18 por el miembro: schnorra

Glaub Ich!

21 ene. 18 por el miembro: marcothebrain

sieht sehr gut aus

22 ene. 18 por el miembro: mona54

@Abcdefghi11: Das ist ein Weight Watchers Rezept. Nennt sich Gemüse-Erdnuss-Wok mit Hähnchen. Einfach mal bei Google den Titel eingeben, dann bekommst du das Rezept. Verlinkung geht leider nicht.

22 ene. 18 por el miembro: Everlost

Wo sind denn die Erdnüsslein? :-)

22 ene. 18 por el miembro: Cocktailnase

Als Erdnussbutter in der Soße, diesmal ohne zerhackte Erdnüsse oben drauf. 😃🍀

22 ene. 18 por el miembro: Everlost

Aaahhh :-)

22 ene. 18 por el miembro: Cocktailnase

Danke für den Tipp. Versuch ich die Woche auch mal. Wieviel Kalorien?

22 ene. 18 por el miembro: roxyisland


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