Diario de _asvezesfit, 21 ene. 18


Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
1596 kcal Grasa: 50,69g | Prot: 119,02g | Carbh: 180,10g.   Desayuno: Tok Bom Açai com Guaraná, Banana, Amendoim, Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco, Vigor Iogurte Grego Zero. Almuerzo: Tomates, Frango, Peito, sem Pele, Cru, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. Cena: Tomates, Power One Pasta de Amendoim Integral, Abóbora, Cabotian, Crua, Frango, Peito, sem Pele, Cru, Batata Doce, Crua. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Frango, Peito, sem Pele, Cozido, Ovo, Natural Life Crepioca, Brócolis Cozido. más...

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