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21 ene. 18
Diario de msvanhorn, 21 ene. 18
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Morning glucose reading - 109
100,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2018:
1111 kcal
Grasa: 53,06g | Prot: 69,06g | Carbh: 94,87g.
Desayuno:
Al Fresco Country Style Chicken Sausage Links, Meijer Grade A Large Egg.
Almuerzo:
Soylent Powder Version 1.8.
Pasa Bocas / Otros:
Newtons Raspberry Newtons Cookies.
más...
463 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Great!
21 ene. 18 por el miembro:
8Patty
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