Diario de nismadarwis, 21 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018

67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:

435 kcal

Grasa: 8,68g | Prot: 8,47g | Carbh: 84,76g. Desayuno: Oatmeal dengan Buah. Almuerzo: Pisang. Pasa Bocas / Otros: Kraft Oreo Choco Sandwich Cookies. más...

2005 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...

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