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seit gestern wieder "Cellreset"
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 87,41g | Prot: 100,34g | Carbh: 36,27g.
Desayuno: Alnatura Sonnenblumenkerne, Gekochtes Ei, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee, Fitline Activize. Almuerzo: Ei, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Butter, Edeka Rinderhackfleisch. Cena: Fitline Restorate, Rinderhackfleisch, Ei. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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