Diario de pamelacarvalho1, 21 ene. 18


Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
1127 kcal Grasa: 48,80g | Prot: 41,84g | Carbh: 115,59g.   Desayuno: Café com Açúcar, Pão Branco, Perdigão Salsicha Hot Dog, Peras. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Padaria Sonho Recheado de Creme. más...

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