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20 ene. 18
Diario de nevesdasilva, 20 ene. 18
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, 20 enero 2018:
1010 kcal
Grasa: 32,41g | Prot: 63,03g | Carbh: 112,05g.
Desayuno:
Nescau Nescau Prontinho.
Almuerzo:
Tang Suco de Uva, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido).
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Só carninha😊
20 ene. 18 por el miembro:
nevesdasilva
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