Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 85,99g | Prot: 61,59g | Carbh: 228,76g.
Desayuno: Marmelade, Butter, Aldi Bäckerbrötchen. Almuerzo: Coca-Cola Mezzo Mix, Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Klein), American Style Rinder Cheeseburger. Cena: Saure Gurken, Rougette Ofenkäse, Mischbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Orangen, Kathi Russischer Zupfkuchen. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ducharse - 10 minutos, Compras - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de karina.be.aus.g
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