Diario de ChE99, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
662 kcal Grasa: 42,55g | Prot: 28,85g | Carbh: 39,47g.   Desayuno: Lifeway Foods Original Kefir, Lifeway Foods Original Kefir, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Almuerzo: Potato Soup (Prepared with Water). más...
2223 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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