Diario de YviWanderlust, 04 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2018:
2185 kcal Grasa: 103,19g | Prot: 94,14g | Carbh: 221,98g.   Desayuno: Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Wheaty Spacebar Hanf, Kaufland Granatapfelkerne, Dr. Oetker Mandeln Gehackt, Alpro Soya Hafer Original, Leinsamen, Chia-Samen, Provamel Mandelmilch Ungesüßt . Almuerzo: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Milram Frühlingsquark Leicht, OceanSea Stremel-Lachs, Uncle Ben's Express Curryreis Indien. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Maracuja, Alpro Soya Hafer Original, Puderzucker, Fruchtsalat, French Toast, Rixdorfer Fassbrause Limonade. Pasa Bocas / Otros: Adelholzener Orange. más...
3256 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Apple Health - 17 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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