Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 51,62g | Prot: 40,69g | Carbh: 40,03g.
Desayuno: Tarabya Antep Peyniri, Zeytin, Maret Hindi Füme, Su. Almuerzo: Yeşil Çay. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Su, Badem, Yeşil Çay, Peyman Kuru Erik, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Su. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Cardio - 17 minutos, RPM - 1 hora, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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