Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2012
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 37,28g | Prot: 65,93g | Carbh: 163,75g.
Desayuno: Wonton, Fried, Boar's Head Low Sodium Turkey, Vegetable Cream Cheese, Everything Bagel. Almuerzo: Magic Pop, Kraft Light Ranch, mixed baby greens, pepperoncini, Mushrooms, Hard-Boiled Egg, olives, Black Olives, Dried Cranberries, Deli Turkey, cubed. Cena: Celery, Chicken, Kung Pao Stir Fry Sauce. Pasa Bocas / Otros: Fig Newton, Orange. más...
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3204 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 26 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 3 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 57 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JinksE21
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