Diario de natula82, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1031 kcal Grasa: 22,05g | Prot: 128,62g | Carbh: 78,95g.   Desayuno: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Капучино, Куриное Филе, Сельдерей, Помидоры. Cena: Филе Индейки, Кабачок, Домик в деревне Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Банан. más...
1533 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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