Diario de F4br1z10, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
1876 kcal Grasa: 28,66g | Prot: 120,55g | Carbh: 284,99g.   Desayuno: Banana, Cappuccino, Croissant o Cornetto, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Alpro Latte di Cocco. Almuerzo: Banana, Rio Mare Tonno al Naturale, Maltodestrine, Riso Bianco. Cena: Coop Crostini Croccanti e Dorati , Fagioli Rossi, Verza, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Alce Nero Gallette di Mais e Grano Duro . más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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