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✌🏻✌🏻✌🏻
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 118,60g | Prot: 79,60g | Carbh: 19,77g.
Desayuno: Kananmuna, Go Green Go Raw Cracker Mix Siemennäkkileipä, Valio Polar 15%, Valio Luomu Vanhanajan Maito, Kahvi. Almuerzo: Kariniemen Delisuikale Pinaatti & Feta, Pirkka Sitruunapesto, Tomaatit, Avokado. Cena: Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki, Kivikylän Kotipalvaamo Huiluntuhti. Pasa Bocas / Otros: Creme Bonjour Lakka Tuorejuusto, Kotimaista Leipäjuusto, Valio Kevytkerma 10%, Kahvi. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de superfuel
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