Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 100,30g | Carbh: 186,72g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Гречка Отварная, Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Киви, Ананас. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|