Diario de maluares_cavi, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1887 kcal Grasa: 130,09g | Prot: 112,55g | Carbh: 80,02g.   Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Abobrinha, Brócolis, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Santa Helena Paçoca, Pasta de Amendoim, Escondidinho de Carne Seca. Pasa Bocas / Otros: Sambazon Açaí com Guaraná, Laranja Pêra, Banana Caturra, Brasfrut Polpa de Açaí, Essential Nutrition Xilitol, Da Colônia Pasta de Amendoim, Tirolez Queijo Prato, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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