Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2801 kcal
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Grasa: 103,11g | Prot: 223,52g | Carbh: 236,72g.
Desayuno: Tesco Value Twaróg Półtłusty, Banan, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao. Almuerzo: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Żytni. Cena: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Lion, Milka Czekolada z Ciasteczkami LU. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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