|
Vægt efter træning
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2328 kcal
|
Grasa: 91,24g | Prot: 76,09g | Carbh: 280,16g.
Desayuno: Mejse Yoghurt. Cena: Blomkål, Spidskål, Knorr Lasagnette. Pasa Bocas / Otros: Mamone Svesker uden Sten, COOP Smørbar, Buko Garli, Galle & Jessen Lys Pålægschokolade, Klovborg Mellemlagret Ost, Schulstad Multikerne Sandwich, Æble, Piece Of Cake Minimuffins Vaniljesmag M. Chokolade Stykker, Piece Of Cake Minimuffins Chokolade, Good Food Rice & Corn Cakes Sour Cream And Onion, Almindelig Kaffe. más...
|
|
3606 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 45 minutos, Sentado - 3 horas y 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 15 minutos, Ver TV - 6 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KimNymark
|