Diario de Kajanchen, 18 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018

61,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:

1767 kcal

Grasa: 97,01g | Prot: 49,22g | Carbh: 174,70g. Desayuno: Lidl Apfel Himbeere Saft, Schwarzer Pfeffer, Meersalz, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Champignons Frisch. Almuerzo: Eierkuchen. Cena: Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Bio Zwiebelschmalz, Wilhelm Brandenburg Delikatess-Leberwurst Grob, Stadtbäckerei Junge Urbrot. Pasa Bocas / Otros: Oreo Ice Cream Sticks. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Supi Kajanchen, ich glaube du solltest dein Zielgewicht mal anpassen, oder? ;-)

18 ene. 18 por el miembro: Nizzy1988

Nizzy in welche Richtung sollte ich denn mein Zielgewicht anpassen? Ich hoffe da kommt nicht mehr allzu viel hinzu....

20 ene. 18 por el miembro: Kajanchen


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