Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 27,61g | Prot: 54,68g | Carbh: 175,87g.
Desayuno: Biscoito de Polvilho, Pullman Bolo de Laranja. Almuerzo: Alface Americana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Abobrinha Refogada, Pimentão Amarelo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Quero Feijão Carioca , Taeq Sopa de Alho-Poró. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de primaris
|