Diario de lakkanen, 18 ene. 18

Paino putos pois hartioilta eilen meidän mamma-kissen eläinlääkärikontrollissa. Ja näköjää kirjaimellisesti vieläpä! 😮

77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1491 kcal

Grasa: 54,06g | Prot: 90,03g | Carbh: 158,30g.   Desayuno: Maitokahvi, Paistettu Kananmuna, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Snellman Voileipäkinkku, Menu Ruistassu. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi, Aurinkokuivattutomaatti-Juustokastike, Kalkkunan Fileepihvi. Cena: Voi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Keitetyt Porkkanat, Lanttu, HK Karjalanpaisti. Pasa Bocas / Otros: Suolakeksit, Tee (Haudutettu), Maitokahvi, Oululainen Hapankorppu, Lätta Lätta Mini, Rainbow Ohut Kalkkunaleike. más...