Diario de susuRUN, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
503 kcal Grasa: 12,86g | Prot: 43,61g | Carbh: 57,49g.   Desayuno: 양상추, 방울 토마토, 프리미어 프로틴 프로틴바, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 연어. Almuerzo: 플라하반 Quick Oats, 딸기, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 블루베리. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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