Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 118,24g | Carbh: 163,36g.
Desayuno: Aldi Looping, Aldi Volles Korn Hell, K-Classic Hähnchenbrust. Almuerzo: Aldi Bihunsuppe, Lidl TK Himbeeren, Aldi Nord Skyr. Cena: Ei, Aldi Putenbrustfilet, Blumenkohl, REWE Bäcker Brötchen, Pflanzenöl. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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